筑紫野市でスポーツ障害や交通事故のむち打ち治療なら大石鍼灸整骨院
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院長Blog

防府読売マラソン
今週日曜日12月20日防府読売マラソンがあります

コンディショニングは今日~明日がベストです!

天候は良いみたいなので、後は気持ち!
頑張りましょう!!



筑紫野市のスポーツ障害、交通事故の治療なら大石鍼灸整骨院


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感染予防
最近ノロウイルスや風邪が流行ってきています

もうすぐインフルエンザも流行りだします

大石鍼灸整骨院では、最新の衛生材料を使っています


このスプレーはほぼすべての菌に効きます
シュッと一振りで24時間以上バリアコーティング効果があります

しかも子供が口に入れても大丈夫!


室内にノロウイルスなどを持ち込みたくない方おすすめです!
販売は2800円(税別)です。




筑紫野市のスポーツによるケガ、交通事故によるケガの治療なら大石鍼灸整骨院






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下り坂のダメージ
昨日8.5キロの駅伝に行ってきました

下り坂を走ると、前脛骨筋、大腿四頭筋、腰背から肩までがっつり筋肉痛です

かなりGがかかった証拠です

マラソン練習にもってこいな感じですが、故障のリスク大ですね



スポーツ障害の治療、交通事故によるケガの治療なら筑紫野市の大石鍼灸整骨院






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最近多い障害
ここんとこ、肉離れ足首の捻挫ぎっくり腰が多発しております。

気温の低下とともに
筋肉の柔軟性が低下し発生しております。

基本的な治療方法は、
固定⇒物理療法⇒関節可動域訓練⇒復帰となります



筑紫野市で捻挫や肉離れの治療、交通事故によるケガの治療なら大石鍼灸整骨院

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福岡国際マラソンに向けてのコンディショニング
今週末は福岡国際マラソンです

自分は例年福岡国際マラソンに出たら故障するので、
今季は別大マラソンに時期をスライドし出場の予定にしております。

ところで、筋肉のコンディショニングとしては、
今日(3日前)鍼治療を入れておくのがベストです。

大石鍼灸整骨院では鍼の感じが残らないように極細の鍼を使用して
ベストコンディションに持って行けるようにさせていただきます。




ランナーの治療、鍼灸、肉離れ、捻挫の治療なら筑紫野市の大石鍼灸整骨院まで。
交通事故によるケガもお任せ下さい。


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